Pilgern auf dem Jakobsweg
– dem magischen Weg, auf dem nicht nur der Körper in Bewegung kommt, sondern auch Geist und Seele. Ich biete Gruppenreisen mit unterschiedlichen Strecken und Etappenlängen an – auch für Anfänger geeignet.
STRESSPRÄVENTION & MENTALTRAINING
Mentales Training ist eine sehr wirksame Methode, neue Denk- und Verhaltensweisen einzuüben und mit Alltagsstress besser umzugehen. In Gruppenworkshops oder im Einzelcoaching vermittle ich verschiedene Methoden, um langfristig entspannt zu bleiben.
Kurze Auszeiten: Wochenendseminare
Manchmal reichen auch kurze Auszeiten, um den Kopf frei zu bekommen und neue Energie zu gewinnen. Mit Angeboten wie „Entschleunigung mit Genuss“ und „Raus aus dem Alltag, rein in die Wanderschuhe“ biete ich dir eine kurze Verschnaufpause vom Alltag.
ANGEBOTE FÜR UNTERNEHMEN
Der Schaden durch psychische Erkrankungen geht in die Milliarden. Hier finden Sie Angebote, um das Risiko für Burnout-Erkrankungen bereits im Vorfeld deutlich zu minimieren und zeitgleich die Produktivität und Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter zu erhöhen.
